Criança Interior é aquela parte da sua mente que, ao longo da vida, se adaptou a certos comportamentos e padrões para você conseguir viver. No seu inconsciente, tem escondidas as emoções reprimidas da sua infância, situações dolorosas que o fizeram sofrer e as suas necessidades que não foram atendidas. Aí se aloja também a sua criatividade, intuição e capacidade para a brincadeira.
Você sabe que a relação que teve com os seus pais na sua infância vai influenciar e moldar cada relacionamento que tem na sua vida adulta? As crianças são seres altamente emocionais que querem e precisam de ser vistas e ouvidas pelos pais. Para isso, a criança faz tudo para agradar-lhes, tentando satisfazer as suas expectativas, comportando-se de maneira que os seus pais a valorizem e rejeitando as partes de si mesma que são vistas por eles como vergonhosas. Neste processo, você acaba por tornar-se aquilo que não é, que não faz parte do seu verdadeiro ser.
É importante referir que a maioria de nós nasceu de pais que carregam os seus próprios traumas não resolvidos, herdados dos seus pais (avós), resultando em conflitos e confrontos constantes, pois é muito difícil lidar com todas aquelas emoções.
Se tem a sua criança interior ferida, você vai ter baixa autoestima, medo das críticas, resistência à mudança, percepção do seu corpo físico distorcida, medo de ser abandonado nos seus relacionamentos, medo ou vergonha de se expressar em determinados momentos, dificuldade em dizer não, sentir-se responsável pelo bem-estar emocional dos outros. Contudo, na maioria das vezes, você não dá a devida atenção a esses episódios recorrentes, invalida e descarta essas emoções, não deixando a sua Criança Interior ser ouvida e acabando por manter um ciclo interminável, onde la se vai manifestando fazendo-o ser confrontado com situações que o remetem a alguma experiência já vivida na sua infância.
Existem muitas técnicas que o podem ajudar a acessar a sua Criança Interior, onde muitas emoções vão surgir à medida que o tratamento vai sendo feito.
Tenha coragem e inicie o processo de aceitação de si mesmo e da sua própria história.
