A depressão é uma doença que afecta milhares de pessoas por todo o planeta. Mas, afinal, o que é a depressão? Trata-se de um estado permanente de tristeza e melancolia, tendo como sintomas o humor deprimido, a apatia, a baixa autoestima, dificuldade para se concentrar, sentimentos de culpa constantes, pensamentos sobre morte e suicídio, cansaço crónico, mudança de apetite (comer pouco ou em excesso), automutilação e alterações no sono.

Através das ferramentas disponíveis nas terapias alternativas, ao longo das sessões, a pessoa é estimulada a reflectir sobre a raiz dos seus medos, das suas angústias e levá-la ao exercício do autoconhecimento.

Há ainda a possibilidade de actuar, a nível celular, através da terapia quântica, repondo um equilíbrio nas hormonas serotonina e noradrenalina que melhoram o seu humor e bem-estar.

Cultive um estilo de vida saudável, cuidando do seu corpo, da sua mente e do seu espírito!

As terapias alternativas são um aliado, aqui, ao seu dispor!